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高齢者体操
遊び感覚運動 タオル空中返し!
2019
Jul
15
高齢者体操
遊び感覚運動 タオル空中返し!
フライパンを振る要領で、タオルをひっくり返してキャッチ!
キャッチの時に膝を曲げ、下半身の上下動を入れると。。。。これまた いい運動!
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高齢者体操
反応力! 鼻どこ?耳どこ?
ホントに叱られる??
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