武蔵野市 地域健康クラブ Hクラスの筋トレです！
セラバンドを使い、一曲分動きます。
ちゃんと動くと……なかなかキツいですよ～^^; お試しください！
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2023.05.08
マリーゴールド -
2023.05.08
主婦は強し！ -
2023.04.24
皆さんにパワーを!(^^)!
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