武蔵野市 地域健康クラブの受講者の中で、今年100歳の誕生日を迎えられた方がお二人いらっしゃいます!(^^)!
男性Ｆさん
女性Ｋさん
お二人の共通点は。。。背筋ピーン！そして階段をスタスタと上り下りできる脚の強さ！
特にＫさんは、階段を誰の手も借りずトントントンと軽快に下りて来られます！ しかも螺旋階段ですぅ～！
Ｆさんは105歳までは頑張る！とご家族にお話しされたそうで。。。
「あと５年！体操よろしくお願いします！」と息子さんからお言葉いただきましたーー！
かしこまりました！ (５年と言わず可能な限り！！)
お二人ともまた来年、101歳のお祝いをしましょーねっ＼(^o^)／
