Healthy Life Project

空気が乾燥するこの時期、インフルエンザに要注意ですねー^^;

マスクをする人もだんだん増えてきました。

指導現場でも「予防接種してきたわ！」とあちらこちらでお話が聞かれ、それぞれ対策なさっている様子。

基本は やはり…手洗い＆うがいですかね！

あとは。。。運動して体力を維持し、ウイルスが寄り付かない身体作りを！！ (^_-)