武蔵野市 地域健康クラブでは、先日男性で101歳の誕生日を迎えられた方がお一人いらっしゃいますが。。。
今月もう一人、女性のＫさんが101歳のバースデーを迎えられました～!(^^)!
お祝いの花束贈呈❤
運動プログラムで少々複雑な「脳トレ体操」を行うのですが、Ｋさんはほぼ完璧にこなします！
お耳が遠いので、あまり指導者の声は聞こえていないかも！？なんですが、、、そんな事は関係ない！
私達の手本動作を見るだけで、瞬時に理解し動きを合わせていきます。 頭の回転が キレッキレッ！ですねー！
そして目力がある！ 全てに力強い生命力を感じます。
でも、、、「天候の悪い日、体調が優れない日はお休みをする」というマイルールは絶対に守る。この緩急がいいのかもしれませんね～
そして、その判断ができること自体も素晴らしい！
また来年、102歳のお祝い いたしましょっ！（*^_^*）
