祝101歳、お二人目!

武蔵野市 地域健康クラブでは、先日男性で101歳の誕生日を迎えられた方がお一人いらっしゃいますが。。。

今月もう一人、女性のKさんが101歳のバースデーを迎えられました~!(^^)!

お祝いの花束贈呈❤

運動プログラムで少々複雑な「脳トレ体操」を行うのですが、Kさんはほぼ完璧にこなします!

お耳が遠いので、あまり指導者の声は聞こえていないかも!?なんですが、、、そんな事は関係ない!

私達の手本動作を見るだけで、瞬時に理解し動きを合わせていきます。  頭の回転が キレッキレッ!ですねー!

そして目力がある! 全てに力強い生命力を感じます。

でも、、、「天候の悪い日、体調が優れない日はお休みをする」というマイルールは絶対に守る。この緩急がいいのかもしれませんね~

そして、その判断ができること自体も素晴らしい!

また来年、102歳のお祝い いたしましょっ!(*^_^*)

 

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