水分足りていますか？

「水分摂ってくださーい」。。。体操中、何度か皆さんに そうお声掛けします。

うっかり水筒を忘れてしまう方もいらっしゃいますが、命の水……大事です！

必ず持参してください（*^_^*）

2025年4月
月 火 水 木 金 土 日
« 1月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

最近の投稿

  1. 2025.04.28

    ＧＷ　休業のお知らせ

  2. 2025.04.14

    今どきの自販機事情

  3. 2025.04.07

    Ｒ7　開講です！

今すぐできる！高齢者体操

  1. つまづき予防！
  2. タオルギャザー　　足の裏。。。大事ですよ！
  3. ｙｏｕｔｕｂｅ動画配信中！おうちｄｅエクササイズ　第1弾…

アーカイブ

PAGE TOP