寒暖差疲労

寒暖差の影響で体調不良になるとか。

「寒暖差疲労」と言うらしい。

ここのところ日によって気温が変わったり…朝は寒いけど昼間は暖かい!というような一日の中でも寒暖差がありますよね~

体温調節にエネルギーを使いすぎて体が疲労した状態。

肩凝りとか頭痛のような症状が出るそうです。

春はそこまで来ていますが。。。。皆様、体調お気をつけくださいm(__)m

 

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