今年の夏は!?

先日、7~9月は「危険な暑さ」が多い!。。。。。と気象庁が発表しましたね^^;

ここ数か月、ずっと家に居たことで〝汗がかけない〟体になっていませんか?

うっすら汗をかく程度の運動をして、汗腺を刺激しておくのは大事ですよー  激暑を乗り越えるために!

2025年4月
« 1月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

最近の投稿

今すぐできる!高齢者体操

アーカイブ

PAGE TOP