今年の夏は!?

先日、7~9月は「危険な暑さ」が多い!。。。。。と気象庁が発表しましたね^^;

ここ数か月、ずっと家に居たことで〝汗がかけない〟体になっていませんか?

うっすら汗をかく程度の運動をして、汗腺を刺激しておくのは大事ですよー  激暑を乗り越えるために!

2021年4月
« 3月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

最近の投稿

  1. 2021.03.03

    春近し

今すぐできる!高齢者体操

アーカイブ

PAGE TOP