先日、7～9月は「危険な暑さ」が多い！。。。。。と気象庁が発表しましたね^^;
ここ数か月、ずっと家に居たことで〝汗がかけない〟体になっていませんか？
うっすら汗をかく程度の運動をして、汗腺を刺激しておくのは大事ですよー 激暑を乗り越えるために！
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