マスク&暑さ指数

ここのところ気温が上がってきました！

6月から気温湿度計を置き、「暑さ指数」を測定しながら体操しています。

マスクをしての夏期の運動は、、、、今回初です！

皆様、くれぐれも熱中症にお気をつけて！　m(__)m

2026年3月
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