ハッピーバースデー 100歳!!

武蔵野市 地域健康クラブの受講者の中で、今年100歳の誕生日を迎えられた方がお二人いらっしゃいます!(^^)!

 男性Fさん

 女性Kさん

お二人の共通点は。。。背筋ピーン!そして階段をスタスタと上り下りできる脚の強さ!

特にKさんは、階段を誰の手も借りずトントントンと軽快に下りて来られます! しかも螺旋階段ですぅ~!

Fさんは105歳までは頑張る!とご家族にお話しされたそうで。。。

「あと5年!体操よろしくお願いします!」と息子さんからお言葉いただきましたーー!

かしこまりました! (5年と言わず可能な限り!!)

お二人ともまた来年、101歳のお祝いをしましょーねっ\(^o^)/

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