空気が乾燥するこの時期、インフルエンザに要注意ですねー^^;
マスクをする人もだんだん増えてきました。
指導現場でも「予防接種してきたわ！」とあちらこちらでお話が聞かれ、それぞれ対策なさっている様子。
基本は やはり…手洗い＆うがいですかね！
あとは。。。運動して体力を維持し、ウイルスが寄り付かない身体作りを！！ (^_-)
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