インフルエンザ

空気が乾燥するこの時期、インフルエンザに要注意ですねー^^;

マスクをする人もだんだん増えてきました。

指導現場でも「予防接種してきたわ!」とあちらこちらでお話が聞かれ、それぞれ対策なさっている様子。

基本は やはり…手洗い&うがいですかね!

あとは。。。運動して体力を維持し、ウイルスが寄り付かない身体作りを!! (^_-)

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