Healthy Life Project

87歳のＢさんがポツリ……

「ちょっと前まで大丈夫だったのに。。。今じゃ、しゃがんだら最後立てなくなっちゃうんだよねぇ」

身体の衰えを実感された様子で、落ち込んでいらっしゃるのかなぁ…

イヤイヤ落ち込んでません！

なんと翌週から、セラバンドを二重にして負荷を強くし トレーニングしていらっしゃいましたーー＼(◎o◎)／！

くぅ～　その前向きさがシビれます！