皆さーん、身体動かしていますか？
桜も咲いて、だいぶ暖かくなりました。
買物がてら歩くもよし。 家事しながら動くもよし。 お孫さんと遊ぶもよし。
でもでも。。。。
何も思いつかなかったら、さぁ 筋トレご一緒に(^^♪
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2024.04.08
お花見（*^_^*） -
2024.04.01
令和6年度 開講です！
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