ソフティ

高齢者体操 ソフティボール①

ソフティボールを使って手腕動作・反応力アップ!

ただのボールの手渡しでしょ!?いやいや意外と反応鈍ります! 
特にクロスバージョン!
でも、その失敗が実に面白い…楽しく動けますよ。 どうぞお試しください!

  1. ソフティ

  2. ソフティボール①

  3. ソフティボール②

  4. ソフティボール③

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