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ソフティ
高齢者体操 ソフティボール①
ソフティ
高齢者体操 ソフティボール①
ソフティボールを使って手腕動作・反応力アップ!
ただのボールの手渡しでしょ!?いやいや意外と反応鈍ります!
特にクロスバージョン!
でも、その失敗が実に面白い…楽しく動けますよ。 どうぞお試しください!
ソフティ
ソフティボール①
ソフティボール②
ソフティボール③
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